Welches Peeling und welche Peelingmethode passt zu mir?

Peelen ist ein enormer Booster für deine Haut – sowohl für dein Gesicht als auch für deinen Körper. Aber nicht jedes Face- oder Body-Peeling ist für deine Haut geeignet. Welche Art von Peeling und welche Art des Peelens am besten zu dir passt, hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Alter, Gene, Hauttyp und der Grund, warum du peelen möchtest – wie trockene Haut, Unreinheiten oder eingewachsene Haare – spielen alle eine Rolle. Um dir zu helfen, habe ich 7 verschiedene Peelings (und Methoden) untersucht. In diesem Blogartikel liest du pro Peeling-Art/Methode, für wen sie geeignet ist, für welches Körperteil, für welches Ziel und welchen Hauttyp. So weißt du gleich genau, welches Peeling du haben möchtest!

Ich behandle 7 Arten von Peelings:

? Traditionelle Peelingcreme
? Trockenbürste
? Öko-Schwamm
? Peelinghandschuh
? Peeling (chemisch/enzymatisch)
? Waschlappen
? Peeling mit Mikroperlen

1. Traditionelles Peeling

Traditionelle Peelings sind als Trockenpeeling oder als Peelingcreme erhältlich. Es ist ein beliebtes Reinigungsprodukt, das natürliche Peelingpartikel wie Zucker, Salz, Haferflocken, Kaffee oder gemahlene Kerne – wie Walnuss- oder Aprikosenkerne – enthält.

Zuckerpeelings sind fein für empfindliche Haut, da die Körnchen nicht sehr scharf sind und sich beim Peelen schnell auflösen. Salzpeelings haben den Vorteil, dass sie entzündungshemmend wirken, und Meersalz ist ein natürlicher Reiniger.

Haferflockenpeelings sind super sanft zur Haut und wirken feuchtigkeitsspendend. Ein Kaffeepeeling ist perfekt für den Körper und wird oft in Anti-Cellulite-Peelings verwendet.

Peelings mit grob gemahlenen, scharfen Kernen sind zu heftig für das Gesicht. Um eingewachsene Haare zu entfernen und zu vermeiden, ist diese Art von Peeling hingegen bestens geeignet.

Körperteil: Grobe Peelings sind für deinen Körper geeignet und feine Peelings auch für dein Gesicht
Ziel: Reinigen, hydratisieren, Blutzirkulation stimulieren, Schlackenstoffe abführen
Hauttyp: Alle Hauttypen

2. Trockenbürste

Um mit einer Bürste zu peelen, brauchst du lediglich eine Bürste. Du verwendest hierbei kein Reinigungsprodukt oder Wasser. Es ist eine Peelingmethode, die für diejenigen geeignet ist, die lieber nicht unter der Dusche peelen.

Vom Peelen mit einer Trockenbürste wird behauptet, dass es neben dem Entfernen von abgestorbenen Hautzellen auch Cellulite mindern kann. Das Peelen mit einer Trockenbürste stimuliert nämlich die Blutzirkulation und das Lymphsystem (das Abfallstoffe abführt), wodurch es eine Art entgiftende Wirkung hat.

Körperteil: Geeignet für deinen Körper
Ziel: Abgestorbene Hautzellen entfernen, Blutzirkulation stimulieren, entgiften
Hauttyp: Alle Hauttypen

3. Natürlicher Peelingschwamm

Heutzutage gibt es allerlei umweltfreundliche Peelingschwämme zu kaufen, wie zum Beispiel einen Konjac-Schwamm oder einen Luffa-Schwamm. Diese haben den Vorteil, dass sie lange halten und vollkommen natürlich sind. Oft gibt es sogar keine Plastikverpackung. Gut für die Umwelt!

Auf Dauer können sich jedoch Bakterien in den Schwämmen einnisten. Eine regelmäßige Reinigung ist daher Voraussetzung.

Körperteil: Geeignet für deinen Körper
Ziel: Reinigen
Hauttypen: Alle Hauttypen

4. Peelinghandschuh

Peelinghandschuhe sind hervorragend zum Peelen deines Körpers geeignet, da du damit schnell und einfach den ganzen Körper peelen kannst.

Es gibt sie in verschiedenen Materialien wie Silikon, Hanf und Luffa. Dein Gesicht und andere empfindliche Körperstellen wie deinen Hals solltest du mit einem Peelinghandschuh besser aussparen.

Es ist ein nachhaltiges Produkt, das du – je nach Material – einfach in der Waschmaschine waschen kannst.

Körperteil: Geeignet für deinen Körper
Ziel: Abgestorbene Hautzellen entfernen, eingewachsene Haare vermeiden
Hauttypen: Alle Hauttypen

5. Peeling (Exfoliant)

Mit einem Peeling, auch Exfoliant genannt, entfernst du abgestorbene, oberflächliche Hautzellen mithilfe von Säuren wie Glykolsäure, Salicylsäure, Milchsäure oder Fruchtsäuren.

Du zauberst damit eine glattere Hautoberfläche hervor, und ein solches Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, ohne dass du mit Peelingpartikeln oder einem Schwamm, einer Bürste oder einem Handschuh rubbeln musst.

Die Gefahr von Hautbeschädigungen besteht also nicht. Diese Art des Peelens ist sehr mild und dadurch perfekt für das Gesicht.

Hast du Probleme mit unreiner Haut oder einer Haut mit Akne oder Pigmentflecken? Dann ist ein chemisches Peeling – aufgrund des reinigenden Effekts – eine geeignete Peelingmethode für dich.

Auch die reifere Haut profitiert von einem Peeling, da es die Kollagenproduktion stimuliert. Lass deine Haut sich jedoch an das Peeling gewöhnen und baue die Anwendung langsam auf, um Austrocknung und Irritationen zu vermeiden.

Körperteil: Geeignet für dein Gesicht
Ziel: Abgestorbene Hautzellen entfernen, reinigen, Hauterneuerung stimulieren
Hauttypen: Empfindliche Haut, reifere Haut und unreine Haut

6. Waschlappen

Hast du eine sehr empfindliche (Gesichts-)Haut und möchtest lieber nicht peelen? Dann unterschätze die Kraft eines einfachen Waschlappens nicht! Damit kannst du deine Haut nämlich auch gut reinigen.

Aber eben auf eine milde Weise, ohne Gefahr zu laufen, die Haut zu beschädigen oder zu irritieren. Benutze ihn natürlich zusammen mit einer milden Seife oder einem Facewash, das zu deinem Hauttyp passt.

Körperteil: Geeignet für deinen Körper und dein Gesicht
Ziel: Milde Reinigung
Hauttypen: Empfindliche Haut

7. Peeling mit Mikroperlen

Bisher habe ich 6 großartige Peelingmethoden mit dir geteilt, mit denen du von den fantastischen Vorteilen des Peelens profitieren kannst. Es sind 6 Methoden, die sanft zu deiner Haut und zur Natur sind.

Gerne möchte ich die Gelegenheit nutzen und dich vor einer leider immer noch vorkommenden Peelingmethode „warnen“: Peelen mit Mikroperlen. Mikroperlen sind winzige Plastikkügelchen, die einem Peeling für den „Peeling-Effekt“ hinzugefügt werden.

Enorm schädlich für Mensch und Umwelt, da sie nicht aus unserem Wasser gefiltert werden können, und deiner Haut tust du damit auch keinen Gefallen. Die kleinen Plastikpartikel landen letztendlich im Ozean, in unserer Nahrung und in unserem Körper.

Glücklicherweise nimmt die Verwendung von Mikroperlen ab, aber es sind immer noch Peelings erhältlich, die sie enthalten.

Du kannst das Etikett prüfen, um sicherzugehen, dass ein Peeling keine Mikroperlen, sondern natürliche Peelingpartikel enthält.

Mikroperlen findest du auf dem Etikett unter den Namen: Polyethylen, Polypropylen, Polyethylen-Polypropylen, Polyethylenterephthalat und Polymethylmethacrylat.

Suchst du ein natürliches Peeling für empfindliche Körperstellen?

Speziell für Frauen, die ihren Körper und ihr Gesicht mit einem natürlichen, biologischen Peeling peelen möchten, habe ich YIONN Kjarr entwickelt. Dieses Peeling und Exfoliant in einem wurde zudem speziell für Frauen entwickelt, die rasieren, epilieren und/oder wachsen.

Das Peeling ist für die empfindlichsten Körperstellen geeignet, wie zum Beispiel die Bikinizone. Das milde Peeling YIONN Kjarr enthält zwei wichtige Inhaltsstoffe: Bacillus Ferment und feingemahlene Aprikosenkerne.

Anstelle des typischen Peelings auf Säurebasis bietet YIONN Kjarr ein biologisches Peeling mit dem Enzym Bacillus Ferment. Dies ist viel freundlicher zur Haut und perfekt für alle Körperteile. Sogar für dein Gesicht.

Das Peeling enthält feingemahlene Aprikosenkerne, die dank einer feinen Mahlung keine scharfen Kanten mehr aufweisen. Das Peeling ist daher nicht nur für alle Körperteile, sondern auch für alle Hauttypen geeignet.

Sieh dir das YIONN Peeling hier an.

Für eine effektive Peeling-Routine empfehle ich, wöchentlich einen weichen Peelinghandschuh zu verwenden. Damit massierst du deine Haut und sorgst für eine bessere Durchblutung. Das Ergebnis ist eine weiche, gesunde Haut, die frei von abgestorbenen Hautzellen ist.