SOS-Erdbeerhaut!
Strawberry Legs und Erdbeerhaut. Beide klingen wie ein süßer kleiner Spitzname für deinen Partner, aber leider gibt es an ihnen nicht viel Süßes.
Die Worte haben nichts mit dem süßen Geschmack von Erdbeeren zu tun, sondern mit den Punkten und schwarzen Kernen, die du sowohl auf einer Erdbeere als auch auf deinen frisch rasierten Beinen siehst.
Wo kommen sie her? Und – was noch wichtiger ist – wie stellst du sicher, dass du nie wieder unter ihnen leidest?
Wir werden das in diesem Artikel erklären!
Was sind Erdbeerbeine?
Wie süß Erdbeerbeine auch klingen mag, du willst diese Mitesser wahrscheinlich so schnell wie möglich loswerden. Ja, Mitesser.
Denn die Mitesser werden nicht durch Schmutz, sondern durch Hautfett (Talg), Bakterien und tote Haut verursacht.
All dies verstopft den Haarfollikel und färbt sich dann schwarz, wenn es Sauerstoff ausgesetzt wird.An sich nicht lebensbedrohlich, aber es ist nicht schön.
Erdbeerhaut kann an folgenden Symptomen erkannt werden:
? offene Poren, die dunkel aussehen
? schwarze oder braune Flecken, die nach dem Rasieren der Beine auftreten
? kleine dunkle Flecken und Punkte auf den Beinen, die sie gesprenkelt aussehen lassen
Wodurch bekommt man Erdbeerbeine?
Follikulitis
Follikulitis entsteht, wenn sich deine Haarfollikel entzünden. Die drei Hauptursachen der Follikulitis sind
? Verstopfte Poren
Fehlende Peelings führen zu einer Anhäufung von Öl und abgestorbenen Hautzellen. Dies führt dazu, dass deine Poren verstopft werden. Versuche aus diesem Grund, 2 bis 3 Mal pro Woche ein Peeling durchzuführen. (Aber übertreib es nicht!)
? Schlechte Rasiergewohnheiten
Lässt du deinen Rasierer in der Dusche stehen, verwendest du ein stumpfes Messer oder rasierst du dich trocken. Das sind alles schlechte Gewohnheiten, die du so schnell wie möglich ablegen solltest!
? Trockene Haut
Ein gutes Einreiben der Haut ist ein Muss. Befeuchtete Haut ist geschmeidiger, weniger gereizt und lässt die Haare schneller auswachsen und verhindert, dass sie unter der Hautoberfläche stecken bleiben.
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris (im Volksmund Anservil genannt) ist eine Ansammlung von Keratin, einem natürlichen und notwendigen Protein, das die Haut vor schädlichen Substanzen und Infektionen schützt. Klingt gut natürlich.
Wenn jedoch zu viel Keratin vorhanden ist, wird die Öffnung des Haarfollikels blockiert, was zu rauer und unebener Haut führt.
Die häufigsten Ursachen der Keratosis pilaris sind:
? trockene Haut
? fehlende Peelings
? jahreszeitliche Veränderungen
? atopische Dermatitis und Ekzeme
Wie kann man Erdbeerhaut vorbeugen?
Bist du bereit, dich ein für alle Mal von deiner Erdbeerhaut zu verabschieden?
Wende dann die folgenden Tipps an:
? Hochwertiges Rasierermaterial verwenden
Wenn du dich mit einem alten oder stumpfen Rasiermesser rasierst oder kein Rasiergel verwendest, können deine Haarfollikel unnötig gereizt werden.
Wechsel die Klingen wöchentlich und bewahre deinen Rasierer niemals in der Badewanne auf, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern.
? Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit
Vor, während und nach der Enthaarung ist die Befeuchtung der Haut wichtig. Rasiere dich also nicht auf trockener Haut und verwende immer eine geeignete, auf deinen Hauttyp abgestimmte Rasiercreme.
Auch die tägliche Pflege deiner Haut mit einer reichhaltigen Körperlotion ist ein wunderbares Heilmittel.
? Peelen, peelen, peelen
Ein regelmäßiges Peeling ist ein gutes Mittel zur Vorbeugung gegen Erdbeerhaut. Schließlich entfernt man beim Peeling die abgestorbenen Hautzellen, die auf der Hautoberfläche liegen, so dass sie die Porenöffnung nicht verstopfen.
Pass aber auf! Peele dich nicht zu oft. Je öfter du ein Peeling durchführst, desto schneller erneuert sich die Haut. Und je mehr neue Haut, desto mehr abgestorbene Hautzellen und desto größer die Chance, dass der Haarschaft verstopft wird.
Begrenze daher das Peeling auf zwei, maximal drei Mal pro Woche.
? Wachs und Epilation
Beim Wachsen und Epilieren entfernst du Haare mit Haarwurzel und allem, so dass deine Haarfollikel keine Chance haben, sich zu verstopfen. Diese Haarentfernungsmethoden haben andere Nachteile, aber für einige überwiegen sie nicht die Unannehmlichkeiten der Erdbeerhaut.
? Laser- oder Elektrolyse-Behandlung
Könnte es für dich etwas drastischer sein? Ziehe dann eine Laser- oder Elektrolysebehandlung in Betracht. Diese Behandlungen stören den Haarwuchs, so dass das Haar an deinen Beinen langsam nicht mehr nachwächst.
Achtung! Diese (permanenten) Methoden sind nicht für jeden ideal. Informiere dich also gut!
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